Alkeiskurssit

Master (shifu) Zhang Fang teaching taiji beginner's class students

Kevään 2020 alkeiskurssit

Master (shifu) Zhang Fang teaching taiji beginner's class students

Taiji (taijiquan) 24

Tämä on maailmankuulu Taijiquan rutiini aloittelijoille.

Seuraava taiji -alkeiskurssi alkaa su 12.1.2020 14.00.
Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa: keskiviikkoisin klo 18.00-19:00 ja sunnuntaisin klo 14.00-15:00.
Kurssi kestää 10 viikkoa. Kurssin hinta on 220 €.


Pääopettajana toimii mestari Shifu Zhang Fang, opettajana Jaana Meriläinen ja Katri Liikonen.

Senior Taijiquan


Tällä kurssilla opetamme 13 tekniikan (5 askel- ja 8 käsitekniikan) Taijiquan rutiinia. Tämä on hyvä rutiini senioreille Taijin perusteiden oppimiseen.

Seuraava taiji -alkeiskurssi senioreille on tiistaisin klo 11.00-12.00, ja alkaa 14.1.2020. 
Kurssi kestää 10 viikkoa. Kurssin hinta on 120 €.


Pääopettajana toimii mestari Shifu Zhang Fang, opettajana Jaana Meriläinen ja Katri Liikonen.

Master (shifu) Zhang Fang teaching health qigong beginner's class students

Health qigong


Health qigong-alkeiskursseja on kaksi:

Ma Wang Dui (osa 1) -alkeiskurssi on maanantaisin klo 18.30-19.30 ja alkaa 13.1.2020. Kurssi kestää 10 viikkoa ja sen hinta on 120 €.


Ba Duan Jin
 -alkeiskurssi on keskiviikkoisin klo 19.00-20.00 ja alkaa 15.1.2020. 

Kurssi kestää 10 viikkoa ja sen hinta on 120 €.

Jos haluaa osallistua molempiin yllä mainittuihin kursseihin, yhteishinta on 190 €
.


Pääopettajana toimii mestari Shifu Zhang Fang, opettajana Jaana Meriläinen ja apuopettajana Taina Pääkkönen.

Wushu kungfu course students doing a sidekick

Wushu-kungfu


Wushu-kungfu -alkeiskurssi alkaa ti 14.1.2020 klo 16.45. Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa: tiistaisin ja torstaisin klo 16.45-18.00.

Kurssi on tarkoitettu yli 12-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Kurssi kestää 10 vikkoa. Kurssin hinta on 190 €.

Pääopettajana toimii mestari Shifu Zhang Fang ja opettajina Jaakko Hutchings, Tomi Laitinen ja Satria Sutisna.

Childrens Wushu kungfu class practicing basic kicks

Lasten wushu-kungfu


Lasten wushu-kungfu -kurssi alkaa la 11.1.2020 klo 13.00, ja viimeinen tunti pidetään 30.5.2020. 

Harjoitukset pidetään 
lauantaisin kahdessa eri ryhmässä, klo 13.00-14.00 ja klo 14.00-15.00.


Kaikki jotka ovat olleet klo 14 ryhmässä jatkavat suoraan samassa ryhmässä. Kello 13 ryhmässä treenanneet tulevat ekalla tunnilla klo 13.00 paikalle ja ryhmän jako päätetään sen jälkeen osallistujien määrän ja lapsen kokemuksen mukaan.


Opetuskielenä toimii pääasiassa suomi, mutta englannin ja ruotsin kieliset on otettu 
opetuksessa tarpeen mukaan huomioon.

Kurssi on tarkoitettu 7-11 vuotiaille.  Kurssin hinta on 290 €.


Pääopettajina toimivat 
Satria Sutisna ja Tomi Laitinen, ja heitä avustavat Iines Talarmo ja Marinette Uschanoff.

Miten pukeutua treeniä varten?


Treeniasuksi käy mukavat, löysät vaatteet, esim. verkkarit ja t-paita sekä sisäkäyttöön tarkoitetut lyhytvartiset kengät. Kaikilla kursseilla on käytettävä treenikenkiä.